Datum / čas
Date(s) - 24.04.
15:30 - 16:30

Kategorie

• Přednáška

Zveme vás na praktický cyklus 4 seminářů pro zvládání stresu, který pořádá Centrum informačních a poradenských služeb ČVUT.

• Seznámíme se s mindfulness technikami podle J. Bendy a prostředky k efektivnímu zvládání stresu a podpory duševního zdraví prostřednictvím praktických cvičení a diskuzí.
• Seznámíme se s konceptem mindfulness jako evidence based přístupu pro zlepšení duševního rozpoložení

Setkání jsou otevřená, na každé setkání je třeba se přihlásit zvlášť.

Místo konání CIPS, Studentský dům, Bechyňova 3, Praha 6.

Více informací ZDE.